Philippe Le Tallec, brillant scientifique vivant aux États-Unis depuis 15 ans, décide de rentrer en France s'occuper de sa fille Églantine. Il espère profiter de cette occasion pour tisser des liens avec cette jeune ado et rattraper le temps perdu, mais elle a bien d'autres préoccupations que de passer du temps avec son père... Philippe est totalement dépassé. Il va se résoudre à faire un improbable stage de rééducation pour pères en difficulté, animé par Jean-Maxence, un célèbre auteur de méthodes en tous genres...