Avec : Jean-Baptiste Andrea, Marie Bauer, Marie-Cerise Bayle, Maelle Boijoux, Stephane Bourdaud, Sandrine Duquesne, >
AVOIR DE BELLES JAMBES
Fréderic Zenouda, kinésithérapeute, ostéopathe vous propose 4 modules d'exercices différents de 10 minutes chacun que vous
ferez à la suite ou séparément. Veillez à toujours faire le premier module de respiration pour améliorer l'oxygénation de l'ensemble du corps.
A chaque imperfection sa solution. Avec des spécialistes, nous parlerons diététique, chirurgie esthétique, et sensations de jambes lourdes.
1- PRÉSENTATION DU PROGRAMME
2- LES QUATRE MODULES (10 MINUTES)
- La respiration abdominale de base
- Soulagez votre sensation de jambes lourdes
- Exercices de renforcement musculaire
- Exercices de stretching
3- NOS CONSEILS
- Rencontre avec un médecin phlébologue, un chirurgien esthétique
- Soulagez vos jambes en faisant des exercices dans votre escalier
- Apprenez l'auto-massage
- Découvrez la pressothérapie
| Réalisateur : Année : - Pays : France | Durée : 66 minutes Public : Tous publics |
| Location par la Poste - DVD | |
| Bande Son | Français |
| Format audio | Stéréo |
| Sous titre | - |
| Format vidéo | 14/3 |
| Téléchargement | |
| Bande Son | Français |
| Format audio | Stéréo |
| Sous titre | - |
| Format vidéo | 4/3 |
| Encodage | 720x568 à 1611 kbit/s |
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