Jean-Bênoit a dix-sept ans et débute un apprentissage de mécanicien diéseliste.
Entre son travail, sa relation avec Hélèna, les conflits avec sa mère, le film montre l'incapacité de Jean-Bênoit à apprendre et à sortir d'une enfance marquée par la disparition de son père. Pourtant, peu à peu, il commence à se reconstruire...