Diana vit dans une cité de Brooklyn avec son père, veuf et hors circuit, et son frère, Tiny. Adolescente révoltée et garçon manqué, elle s'attire régulièrement des ennuis au lycée en se battant pour un oui ou pour un non. Sa vie prend la voie d'une impasse, jusqu'au jour où elle met les pieds dans la salle de boxe que fréquente, à contrecoeur, Tiny. Là, c'est la révélation. Elle veut devenir boxeuse. Hector, un entraîneur de seconde zone, cherche d'abord à la dissuader de pénétrer dans un milieu généralement hostile à toute présence féminine. Mais devant la volonté inébranlable de Diana, il accepte finalement de s'occuper d'elle...