Le Dr Audouin est créateur et diecteur du centre Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris – Expert sur le Stress – Formateur en Entreprise – Chargé de cours à H.E.C.Avec son équipe, il nous présente une sophrologie adaptée à chacun et pour chaque moment de la vie.Avec ce film, le Dr Luc Audouin nous invite à nous entrainer régulièrement grâce à des exercices simples et courts.La sophrologie au quotidien vous propose d’apprendre à être b[…]

… avec maître JIAN LiujunLa forme 23 se caractérise par des mouvements amples, des déplacements stables, légers et actifsGymnastique pratiquée depuis des siècles en Chine, le Tai Chi Chuan est l'art martial le plus pratiqué au monde. La forme 23 se caractérise par des mouvements amples et des déplacements stables, légers et actifs. Sa pratique régulière perm[…]