Synopsis : Les gestes simples pour soulager les maux de tous les jours er retrouver la sérénité. Les gestes, les conseils et les astuces d'une pro. Sommaire: 1. Introduction 2. Préparation à l'automassage 3....
J'ATTAQUE MA CELLULITE (2000)
Synopsis : Gymnastique, auto-massage, alimentation, conseils de spécialistes : toutes les armes pour gagner! Introduction Faites le point Gymnastique anti-cellulite Les cuisses et les jambes, les fesses...
LONGEVITE MODE D'EMPLOI (2000)
Synopsis : Les Clés d'un vieillisement réussi. Ce DVD offre plus de 100 mn de vidéo, 30 minutes de récits, des panneaux récapitulatifs et des légendes fascinantes. 6 films documentaires, 10 interventions...
LES GESTES QUI SAUVENT (2000)
Synopsis : En collaboration avec la Croix rouge française, les pompiers de Paris et de Marseille et le Samu, un DVD pratique , citoyen et incontournable. Trois thèmes principaux sont abordés : Comment réaliser...
Synopsis : Le stress est sans conteste le mal de nos modes de vie modernes. Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Barker, diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, met l’accent...
Synopsis : Ce programme d'exercices assure une relaxation des muscles, un contrôle de la respiration et permet à chacune et à chacun de sortir plus tonique, plus concentré et complètement revitalisé. Né en Inde...
Synopsis : Cette méthode de remise en forme après la grossesse, mise au point par Frédéric Zenouda, kinésithérapeute ostéopathe vous aidera à retrouver votre ligne par une gymnastique spécifique. Dans la...
Synopsis : Une gymnastique à la carte pour retrouver galbe et tonicité. Ce DVD vous permettra de pratiquer régulièrement une gymnastique douce et facile à la portée de tous. Chaque séance ne dure que vingt...
Synopsis : Une gymnastique à la carte pour retrouver un ventre plat et tonique, Ce DVD est un programme de mise en forme pour retrouver un ventre plat et tonique. C'est une véritable gymnastique à la carte sur...
Synopsis : Notre vie ne nous laisse que peu de temps à consacrer à nous-mêmes. C'est en partant de ce constat qu'a été élaboré ce DVD. L'important n'est pas la durée de l'exercice, mais sa qualité et l'énergie...
Synopsis : Apprenez les techniques indispensables pour réaliser le grand écart facial et latéral avec Christophe Carrio, spécialiste en préparation physique et en...
Synopsis : Certains Maîtres possèdent au plus haut niveau l'art de la transmission du savoir. C'est le cas du Maître Yuan Zumou, qui fût champion de Chine après avoir...
Synopsis : L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique...
Synopsis : Après avoir dirigé le service de chirurgie et de médecine orientale de l'hôpital de la préfecture de Saga (Japon), Toshihiko Yayama a créé sa propre clinique en 2001. Depuis il se consacre à ses...
Synopsis : Avec 12 séances (plus de 40 exercices) préparées par votre Personal Trainer, vous allez enfin pouvoir suivre un programme spécifiquement destiné à raffermir vos cuisses et vos fessiers. Ces 12...
Synopsis : L'art d'aimer n'est pas seulement affaire de goût et d'habitudes, mais aussi d'expérience et de précision dans l'ecriture des gestes et des attitudes. Vouloir s'installer à l'écoute de l'autre,...
Notre préselection "Santé et Bien-être"
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