Synopsis : Cette vidéo a pour but de vous donner deux séances de musculation de 35 mn chacune, afin de perdre la surcharge pondérale, de vous tonifier les muscles et retrouver un physique harmonieux...
Synopsis : Dans ce programme spécifiquement adapté à la morphologie féminine, Nancy Marmorat vous propose une nouvelle façon de travailler vos abdominaux, sans risque, respectueuse de votre corps et tout aussi...
Synopsis : Le Do-In, technique japonaise d'automassage associée traditionnellement au Shiatsu, vise à améliorer le bien-être de chacun en permettant à l'énergie de s'écouler librement.Axel Bry, praticien...
MASSAGE CALIFORNIEN NIVEAU 1 (2008)
Synopsis : Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien-être.Dans ce programme de niveau 1, vous apprendrez les gestes et techniques de base et des...
MATERNELLES 1 JE SUIS ENCEINTE (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : 9 mois dans la vie d'une femme... Comment profiter de ce moment unique ? Quelles sont les bonnes attitudes à adopter ? Pour mieux vivre cette aventure, on explore ces questions sur le plateau des...
MATERNELLES 2 JE CHOISIS MON ACCOUCHEMENT (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Futurs parents, le grand jour approche... Etes-vous bien préparés ? Avez vous toutes les clés pour vivre au mieux cet heureux événement ? Pour vous, Les Maternelles visitent les maternités...
MATERNELLES 3 - PREMIERS JOURS AVEC MON BEBE (LES) (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Les premiers instants avec son bébé à la maison sont magiques... mais un peu fous. Il va falloir l'habiller, le baigner, reconnaître ses pleurs... Comment partir à la découverte de cet "étranger si...
MATERNELLES 4 - JE VAIS ETRE PAPA (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Un programme pour vous, messieurs ! Depuis l'annonce de la grossesse à la naissance de votre bébé, quels bouleversements psychologiques accompagnent votre paternité ? Les Maternelles guident vos...
MATERNELLES 5 - LE SOMMEIL (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Si bébé ne dort pas autant dire que personne ne dort. Pour éviter d'en venir à la crise de nerfs, nous allons essayer de comprendre le pourquoi de ces réveils nocturnes, voir s'il existe un rituel...
MATERNELLES 6 - ALIMENTATION 1ERS JOURS A 3 ANS (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Allaiter ou pas ? Telle est la question... Puis passer du biberon à la cuillère n'est pas une mince affaire... Comment faire prendre de bonnes habitudes alimentaires à nos chérubins ? De la...
MATERNELLES 7 - CRISES ET CAPRICES (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Quand l'autorité des parents fait défaut et que l'enfant mène la danse à la maison, c'est toute la famille qui en pâtit. Comment réagir pour enrayer cette inversion des rôles ?...
MATERNELLES 8 - PREMIERE SEPARATION (2008)
Avec : Maitena Biraben, Karine Lemarchand, Nathalie Le Breton, Françoise Bastie, Catherine Coq
Synopsis : Attention, grosse crise de larmes en prévision... Laisser son enfant à une nourrice pour la première fois est souvent un déchirement du côté des mères et du côté des enfants. Comment faire pour que...
MASSAGE CALIFORNIEN NIVEAU 2 (2008)
Synopsis : Apparu au début des années 70, le massage californien est basé sur la détente, le confort et le bien-être.Dans ce programme de niveau 2, nous vous proposons, pour chaque partie du corps, de nouveaux...
Synopsis : L'Ayurveda est une médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est...
Synopsis : L'Ayurveda est une médecine douce traditionnelle de l'Inde ancienne. Elle s'intéresse à l'équilibre général de l'individu et propose plusieurs techniques pour rééquilibrer l'énergie. Le massage est...
Synopsis : Le PILATES est une méthode originale de mise en condition de l'ensemble du corps et de la chaîne musculaire; composé d'une suite d'exercices adaptés à tous, le PILATES développe à la fois force et...
Notre préselection "Santé et Bien-être"
