Le shiatsu est un technique japonaise de massage qui consiste a effectuer des pressions/relâchements sur le corps, au niveau des méridiens d’acupuncture et les points énergétiques. Ces massages se font en profondeur par de fortes pressions des doigts, de la main, du coude ou du genoux, permettant de stimuler et de réguler la circulation de l’énergie dans le corps.
La première séance est un enchaînement plutôt relaxant sur l’arrière du corps. La seconde, plus stimulante concerne l’avant du corps.
La pratique du shiatsu s’adresse également aux personnes souffrant de petits maux dans leur vie quotidienne: problèmes digestifs… Néanmoins, n’ouliez pas les précautions médicales au cas où les troubles auraient des origines plus profondes.
En préservant l’apprentissage, vous vous sentirez de plus en plus à l’aise et vous apporterez à votre partenaire tous les bienfaits du shiatsu.