Notre héros, informaticien et quadragénaire célibataire, s’enferme dans une solitude malsaine et se complaît dans le dénigrement, reflet du peu de considération qu’il porte à ses congénaires. Professionnellement, il accomplit ses tâches quotidiennes avec une totale absence de motivation. Sur le plan sentimental, sa vie n’est pas plus excitante : il n’a pas touché une femme depuis plus de deux ans et rien ne permet de penser que cette situation ne va pas s’éterniser. Début décembre, il est chargé de se rendre quelques semaines en province pour encadrer des stages de formation en compagnie de son jeune collègue Raphaël Tisserand, qui cherche en vain à attirer l’attention des femmes…