Ce DVD, dont l’objectif est de vous permettre de progresser d’un point de vue technique, est basé sur 3 axes principaux, 3 types d’exercices. Ainsi, vous trouverez des exercices de type A, dont l’objectif sera de développer la souplesse de la main droite mais aussi l’attaque et la dynamique. Les exercices de type B développeront essentiellement la dextérité et l’endurance de la main gauche, mais aussi la synchronisation main gauche et main droite. Puis les exercices de type C vous aideront à développer la concentration. Enfin, vous trouverez des exercices regroupant les trois catégories ! Pour une plus grande efficacité, un programme de travail quotidien vous est proposé. Il rendra par ailleurs le travail technique plus agréable à effectuer !