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Step - niveau 1
★★★☆☆
Année
2009
Pays
France
Durée
60 minutes
Classification
Tous Publics

Synopsis

Une chorégraphie originale qui vous permettra d'améliorer votre sens de la coordination et de renforcer suisses et fessiers !t Stéphanie martin est entraîneur, éducatrice sportive et coach. Elle a conçu spécialement pour vous ce programme de STEP, série d'enchaînements qui vous permettront d'augmenter votre endurance par un travail de cardio-training et d'amél[…]
Stretching
★★★☆☆
Année
2009
Pays
France
Durée
70 minutes
Classification
Tous Publics

Synopsis

Des mouvements simples mais efficaces pour détendre et assouplir votre corps !t Stéphanie martin est entraîneur,éducatrice sportive et coach. Elle a conçu spécialement pour vous ce programme de Stretching vous permettant d'étirer, de détendre et d'assouplir votre corps. Le stretching permet également d'ouvrir voter corps et de soulager vos articulations. Ses bienfaits so[…]
Abdos fessiers
★★★☆☆
Année
2009
Pays
France
Durée
125 minutes
Classification
Tous Publics

Synopsis

Chez vous des exercices différents chaque jour de la semaine pour renforcer abdos et fessiers !t 5 Séances d'abdos fessiers de 20' chacune. Stéphanie Martin est entraîneur,éducatrice sportive et coach. Elle a conçu spécialement pour VOUS ce programme de 5 séances différentes d'abdos fessiers de 20' chacune. Les séances sont diversifiées pour vous garan[…]