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Total fitness

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Année: 1900
Pays: États-Unis
Durée: 90 minutes
Classification: Tous Publics

★★★★☆

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Synopsis

Professeur de fitness diplômé, Kathy Ireland vous présente le programme qui l’a aidé à retrouver sa forme, sa silhouette et sa tonicité après son accouchement. Ce programme a été conçu par Kathy Ireland et par le Directeur de l’Institut International de la Médecine du Sport.

Programme 1: Low Impact (30 minutes)
Programme 2: Body sculptural (25 minutes)
Programme 3: Cuisses abdos fessisers (20 minutes)

Avec : Kathy Ireland