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Body training: dos-poitrine

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Année: 1900
Pays: France
Durée: 50 minutes
Classification: Tous Publics

★★★★☆

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Synopsis

Nancy Marmorat , professeur de danse , stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine. Sommaire: Echauffement -Equilibre et respiration – Renforcement musculaire spécifique – Stretching -Soulager votre dos.