Amanda Ruchpaul, professeur de Hatha Yoga, vous propose de suivre avec ele une séance 5 fois millénaire.Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires.Le yoga n’est pas une séance de gymnastique, il s’agit d’une remise en forme du corps par des postures différentes et uniques.Par le yoga reliez votre corps à votre esprit.Après une présentation du yoga du yoga en général, et quelques co[…]

Le yoga est une didcipline venu de l’inde visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices corporels à réaliser l’unification de l’etre humain dans son aspect physique psychique et corporel.[…]

Le tai chi est un art martial interne Chinois. Il est souvent traduit par « boxe du faite suprème » ou « boxe avec l’ombre » car l’observateur a l’impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Le « tai chi » est un art suprème.[…]